))
Working Out in 2019💪🏼
Manage episode 336138778 series 3095837
المحتوى المقدم من The Glitter Twins. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Glitter Twins أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Hey fam, in this episode I’m talking about improving your life in 2019. How do you do it? I think your best bet is to start working out everyday. If you feel stressed, angry, or sad on a daily basis that means you have pent up energy that needs to be released. What’s the best way to do that? Work out. You need to use your energy to create strength for yourself. Stronger body = stronger mind 🧠 I hope you find this podcast helpful, let’s go 2019! -Steph
…
continue reading
40 حلقات
مشاركة
