))
In-A-Mitten-Fasting - Ep. 3
Manage episode 312621825 series 3239205
المحتوى المقدم من TheFitnessCasualPodcast. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة TheFitnessCasualPodcast أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, Zane and Travis check in after their one week sleep challenge, and they go over the intricacies of Intermittent Fasting. Link to Harvard Intermittent Fasting Study: https://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156?fbclid=IwAR0AzWd80K8CUyI5clt_MXZSUwFDEzawOypa8jO2OW7txqkE_mzHq3_5Izs FOLLOW US ON MAKE SURE TO JOIN THE FACEBOOK GROUP - The Fitness Casual Podcast Support Group for Daily Vlogs and Community support! FACEBOOK: https://www.facebook.com/thefitnesscasualpodcast TWITTER: @fitnesscasualpd INSTAGRAM: @thefitnesscasualpodcast
…
continue reading
20 حلقات
مشاركة
