Artwork

المحتوى المقدم من MJ. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة MJ أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How to avoid losing motivation on your New Years health goals

33:15
 
مشاركة
 

Manage episode 351997095 series 2950966
المحتوى المقدم من MJ. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة MJ أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Have you been making the same New Years health resolutions for the last 5 years but can never seem to keep your motivation high enough all year to actually see them through? This ep is for you!

I'm dishing my best motivation tips that will keep you on that high, excited, driven & crushing your goals consistently all year!

Listen in and make 2023 the year you actually become your BEST you!

If you’re finally ready to take control of your health, fitness, mindset & life to become your happiest, most confident self ever, I am here to help you make it easy!
Join us in Forever Fit & get access to your very own calorie & macro customised meal plans & personalised workouts in the MJ Fit Life App plus daily support & motivation to keep you on track & get lasting results!

Find out more & get started by clicking here

Or to ask me any questions about Forever Fit, or today’s episode, I’d love you to send me a DM on Instagram or Facebook by clicking one of the below:

DM on Instagram here

DM on Facebook Messenger here

If you're craving more inspo from the Fit Life With MJ Podcast, you can follow us on Instagram here

Love & Health, Coach MJ xx

  continue reading

117 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 351997095 series 2950966
المحتوى المقدم من MJ. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة MJ أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Have you been making the same New Years health resolutions for the last 5 years but can never seem to keep your motivation high enough all year to actually see them through? This ep is for you!

I'm dishing my best motivation tips that will keep you on that high, excited, driven & crushing your goals consistently all year!

Listen in and make 2023 the year you actually become your BEST you!

If you’re finally ready to take control of your health, fitness, mindset & life to become your happiest, most confident self ever, I am here to help you make it easy!
Join us in Forever Fit & get access to your very own calorie & macro customised meal plans & personalised workouts in the MJ Fit Life App plus daily support & motivation to keep you on track & get lasting results!

Find out more & get started by clicking here

Or to ask me any questions about Forever Fit, or today’s episode, I’d love you to send me a DM on Instagram or Facebook by clicking one of the below:

DM on Instagram here

DM on Facebook Messenger here

If you're craving more inspo from the Fit Life With MJ Podcast, you can follow us on Instagram here

Love & Health, Coach MJ xx

  continue reading

117 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل