Getting Started
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 310893572 series 3076358
المحتوى المقدم من The Drunken Lifter. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Drunken Lifter أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
I go over some practical steps to getting started on your health and training goal, as well as the pitfalls that can happen during these steps, and how to avoid them.
…
continue reading
2 حلقات