))
Episode 19: Practicing Mindfulness
Manage episode 322939176 series 2939861
المحتوى المقدم من Aisha Bright. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Aisha Bright أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Aisha and Greg discuss being mindful and self-aware, methods for meditation, and dealing with seasonal depression.
…
continue reading
25 حلقات
مشاركة
