))
The unpopular answer to “hey doc! What can I do to help support my course of care?”
Manage episode 329230024 series 3153620
المحتوى المقدم من The Body Carpenter. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Body Carpenter أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Supplements, diets, exercise, food quality, stretches, mindfulness, nervous system regulation: these are fundamentals in caring for self. Knowing which one to approach first and when to put aside or add another can be confusing. Order matters and so does intention towards a goal!
Visit www.drcarolinecarpenter.com & www.thebodycarpenter.com
39 حلقات
مشاركة
