انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Benefits of fitness micro-dosing.
Manage episode 434686854 series 2343113
Wellness Expert, Fulufhelo Siphuma on the benefits of fitness microdosing. The term "microdosing" is usually associated with areas of medicine and research, but in this case the term refers to "micro-fitness" or "mini-workouts" not longer than 10 minutes.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
893 حلقات
Manage episode 434686854 series 2343113
Wellness Expert, Fulufhelo Siphuma on the benefits of fitness microdosing. The term "microdosing" is usually associated with areas of medicine and research, but in this case the term refers to "micro-fitness" or "mini-workouts" not longer than 10 minutes.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
893 حلقات
Όλα τα επεισόδια
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.