))
Combating Automatic Negative Thoughts: Strategies for a Healthier Mindset
Manage episode 447268116 series 3527773
المحتوى المقدم من austinbridgestherapy218. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة austinbridgestherapy218 أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Discover successful strategies to combat automatic negative thoughts and cultivate a positive mindset. Discover how to recognize, question, and substitute these harmful thoughts with positive statements, resulting in enhanced mental health.
…
continue reading
20 حلقات
مشاركة
