))
Ep. 3. How To Not Burn Out - part 2 - Self-care Secrets
Manage episode 348556797 series 3152068
المحتوى المقدم من Anna Furu. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Anna Furu أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In today's episode of The Anna Furu Show we're talking self-care that can save you from burnout. As we discussed in the last episode, burnout is a huge problem that stops too many amazing women from sharing their gifts with the world and living a fulfilled life. But there are a number of things you can do for yourself to avoid burnout and chronic stress, even if you are an amazing high-achiever. In today's show you will get seven self-care tips that can save you from stress and burnout. Let's go to the show :)
32 حلقات
مشاركة
