))
The Amy Finton Show. Helping women on a fit journey stop the cycle of quitting and build consistency
Episode 2-Let's talk about perfectionism
Manage episode 318365836 series 3114393
المحتوى المقدم من Amy Finton. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Amy Finton أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
A common mistake that is made, I've made it myself, is that we think that our health journey has to be perfect and we also think that if we just hit our goal weight, then we will love ourselves, but we need to jump out of this mindset, so let's talk about it.
1 حلقة واحدة
مشاركة
