))
How to effectively tackle HYBRID TRAINING (ft Mark Bottenhorn)
Manage episode 390785589 series 3532701
المحتوى المقدم من Jake Boly. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jake Boly أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Mark Bottenhorn is an ultra-endurance athlete, hybrid athlete, HYROX competitor, powerlifter, professional soccer player, coach, corporate professional, dad... the list goes on.
In this week's podcast, I chat with Mark about hybrid training and navigating mental lows while trying to progress workouts.
CONNECT WITH MARK
Instagram: https://instagram.com/bottenhornrunning/
Mark's Site: https://www.runstrongtc.com/run-strong-tc.html#/
CONNECT WITH JAKE
The Site: https://thatfitfriend.com/
YouTube: https://youtube.com/c/jakebolytraining/
Jake's Instagram: https://instagram.com/jake_boly/
That Fit Friend Shop: https://shop.thatfitfriend.com/
25 حلقات
مشاركة
