))
E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban?
Manage episode 448727893 series 3489929
المحتوى المقدم من Csekovszky Anna. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Csekovszky Anna أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Amikor minden a feje tetejére áll, akkor sem lehetetlen megőrizni a lelki békédet és az optimizmusodat. Ha éppen azt sem tudod, hol áll a fejed, ez az adás neked szól.
👉 Valóban a gondtalan élettől leszünk boldogok?
👉 Mit tanulhatunk az állatvilágból arról, hogyan érdemes életünk nehézségeihez állni?
👉 Hogyan nehezíted az életedet saját, sokszor át nem gondolt reakcióiddal?
👉 Mire támaszkodhatsz nehéz időszakban?
👉 Módszerek, hogy rendet tegyél a káoszban
💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, hosszabb adásokat hallani és az adások kivonatát, valamint az elhangzott önismereti kérdéseket írásban is megkapni, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨
💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.
78 حلقات
مشاركة
