E26 Minimalista pszichológia – kevesebb birtoklás, több élet

Tervezd magad újra

A fogyasztói kultúra éppen azt veszi el tőlünk, amitől lelkileg jobban érezhetnénk magunkat, közben pedig bekötik a szemünket tárgyakkal, „javakkal”. Hogyan lehet ezzel a trenddel tudatosan szembeszállni és miért lesz ez jó neked?

👉 A fogyasztás és a költekezés kultusza és hatásai a mentális egészségre

👉 Mit adhat a minimalista szemlélet az életedhez?

👉 Három tanács, ha te is szeretnél tudatosan egyszerűbben élni

👉 Mihez kezdj a környezetedben elhatalmasodó zsúfoltsággal?

👉 Hogyan lehet rendet tenni magad körül és egyúttal megtanulni elengedni dolgokat?

👉 A hiány szemléletből hogyan mozdulj el az egészségesebb bőség szemlélet felé?

👉 Hogyan legyél tudatosabb a saját vásárlói szokásaiddal kapcsolatban?

–––

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

Programjaim

Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra
Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra
Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra