))
#4 - Teaching Unhooking or Cognitive Defusion
Manage episode 343937834 series 3286644
المحتوى المقدم من Shamash Alidina. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shamash Alidina أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What on earth is cognitive defusion? Why is it linked to mindfulness? How do you teach it? Can it be taught through a guided meditation For more info, visit http://teachmindfulnessonline.com/free --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/teachmindfulness/message
…
continue reading
44 حلقات
مشاركة
