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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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#SC 018 - O Mito Da Vida Equilibrada
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Nesse episódio falo sobre o Mito da Vida Equilibrada e explico por que saber desse mito pode ajudar você a conciliar estudo para concurso e trabalho ou estudo e lazer, sem sentir-se culpado. Link do Video: https://youtu.be/H8pqpCmbZmQ ------------------------------------------------------------------------------------------- Esse podast é patrocinado pelo site www.proluno.com.br, uma plataforma que oferece Aulas Ao Vivo para Concurso. Confira as novidade por lá também.
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