))
אושר סופטי: מה קורה בפאוורליפטינג הישראלי ואיך למצוא איזון בין אימונים לחיים
Manage episode 362935339 series 3141914
المحتوى المقدم من Vlad Patrati. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Vlad Patrati أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
בפרק הזה של סטואיקס פודקאסט אני מארח את אחד הפאוורליפטרים הטובים בארץ. פעם אחרונה שנפגשנו עם אושר הייתה בסוף 2016, מאז הרבה השתנה. איך קהילה והספורט גדלו בשנים האחרונות, איך אושר מוצא איזון בין לאמן, להתאמן ולהיות אבא. טיפים לאיך לגדול כמו סופטי, טעויות באימונים, פציעות, התקדמות ותחרויות. לא לשכוח לעשות לייק, שייר, סאבסקרייב ל STOIX 🏋️♂️🇮🇱💪
68 حلقات
مشاركة
