Artwork

المحتوى المقدم من Mary Catherine Starr. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mary Catherine Starr أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Class #1: Strengthen, Lengthen, + Lighten Up

1:13:46
 
مشاركة
 

Manage episode 184728430 series 1525512
المحتوى المقدم من Mary Catherine Starr. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mary Catherine Starr أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

A 75-minute audio yoga class with vinyasa yoga teacher Mary Catherine Starr. This practice focuses on building lower body strength through a variety of lunge and squat variations while also stretching the body and focusing on "lightening up." This class is not for beginners; recommended for experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live.

To learn more about Mary Catherine visit StarrStruckYoga.com. Click here to view the playlist used in this class ("July 2017 Class Playlist).

  continue reading

24 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 184728430 series 1525512
المحتوى المقدم من Mary Catherine Starr. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mary Catherine Starr أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

A 75-minute audio yoga class with vinyasa yoga teacher Mary Catherine Starr. This practice focuses on building lower body strength through a variety of lunge and squat variations while also stretching the body and focusing on "lightening up." This class is not for beginners; recommended for experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live.

To learn more about Mary Catherine visit StarrStruckYoga.com. Click here to view the playlist used in this class ("July 2017 Class Playlist).

  continue reading

24 حلقات

Все серии

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع