SO LEBT IHR GESUND! mit Biochemiker Stefan Czichos | Stall MMA Podcast 062

Stall MMA Podcast

In der 62. Folge des Stall MMA Podcasts haben Tom und Daniel den Biochemiker Stefan Czichos zu Gast.
Stefan begleitet Tom mittlerweile seit einiger Zeit und unterstützt ihn bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Fragen. Stoffwechsel, Säure-Basen Haushalt, Immunsystem, Ernährung, Arthrose, ... Stefan widmet sich vielen körperliche Prozesse. Dabei ist besonders hervorzuheben, dass er mit vielen Leistungssportler zusammenarbeitet. Darunter auch deutsche Nationalspieler!
Die drei reden über die verschiedensten Themen der Biochemie und Gesundheit und haben eine gute Zeit.
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Im Stall MMA Podcast sprechen der MMA Kämpfer Tom Hölemann und sein Trainer/Manager Daniel Müller über die verschiedenste Themen rund um MMA.
Dabei bekommen die Zuschauer direkte und ungefilterte Einblicke in alle Facetten eines aufstrebenden MMA Kämpfers. Gemeinsam werden relevante Themen besprochen und alle Geschehnisse der deutschen und internationale MMA Welt beleuchtet.
Tom Hölemann ist ein 25 jähriger Amateur MMA Schwergewicht und war 2021 deutscher Meister der GEMMAF und holte 2022 die Bronzemedaillie bei der Welt- und Europameisterschaft der IMMAF. Tom Hoelemann trainiert größtenteils in Braunschweig und Magdeburg, bestreitet aber auch Trainingscamps in Balingen im Planet Eater Gym von Peter Sobotta und in Schweden im Allstars Gym Stockholm, wo er unter anderem mit UFC Profis wie Alexander Gustafsson, Volkan Özdemir und Khamzat Chimaev trainiert.