))
又係我牛英：EP.146｜無懼再受傷｜嘉賓：資深跑手 蔡沛恩 Coco
Manage episode 460854937 series 1249472
المحتوى المقدم من Sportsoho and Sportsoho 運動版圖. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sportsoho and Sportsoho 運動版圖 أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
年輕跑手蔡沛恩（Coco），曾經喺學界田徑同越野跑界叱吒一時，後來因為受傷，由天堂跌咗落地獄。多得一班跑友軟硬兼施，Coco近幾年終於重出江湖，2023年初馬以3小時14分超班完成賽事。Coco笑言，啱啱練返跑，連跑友嘅車尾燈都見唔到！不過由熱身開始跟起，加上正向嘅訓練心態，佢有信心自己好快會跑返上以前嘅水平，甚至超越過往嘅自己。跑完名古屋，再喺柏林馬拉松以3小時02分PB埋嘅Coco，今年將會再次挑戰渣打馬拉松，Sub3指日可待，呢段期間佢嘅練習係點？從受傷陰影行返出嚟，Coco話有幾樣嘢一定要記得，首先竟然係唔好怕再受傷？
主持：牛英
嘉賓：資深跑手 蔡沛恩 Coco
Sportunes
網站 | www.sportsoho.com/sportunes
Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho
Facebook | www.facebook.com/sportuneshk
Sportsoho
網站 | www.sportsoho.com
Instagram | www.instagram.com/sportsoho
Facebook | www.facebook.com/hksportsoho
Youtube | www.youtube.com/sportsoho
702 حلقات
مشاركة
