Artwork

المحتوى المقدم من Lucy Meggeson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lucy Meggeson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Thursday Thoughts - Menopause

44:45
 
مشاركة
 

Manage episode 438220621 series 3326369
المحتوى المقدم من Lucy Meggeson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lucy Meggeson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a text

On this week’s Thursday Thoughts, Polly and I are talking about menopause.
We share our own personal experiences of menopause and the steps we’ve taken to ensure we remain fit, healthy and feeling as good as we can.
We also discuss blood sugar balance, the importance of eating well, staying strong and cultivating a flexible nervous system.
We hope you enjoy this conversation.
Love Polly & Lucy xx

Support the show

Check out my YouTube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCSuCiCzcPlAvxzQyHDrLoag

  • Fancy getting your hands on my FREE PDF 'The Top 10 Most Irritating Questions That Single People Get Asked On The Regular...& How To (Devilishly) Respond'? Head over to: www.lucymeggeson.com

  • Follow me on Instagram: @spinsterhoodreimagined
  • Follow me on Twitter: @LucyMeggeson
  • Follow me on LinkedIn: Lucy Meggeson
  • Email me: lucy@lucymeggeson.com

And thank you so much for listening!!!

  continue reading

345 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 438220621 series 3326369
المحتوى المقدم من Lucy Meggeson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lucy Meggeson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a text

On this week’s Thursday Thoughts, Polly and I are talking about menopause.
We share our own personal experiences of menopause and the steps we’ve taken to ensure we remain fit, healthy and feeling as good as we can.
We also discuss blood sugar balance, the importance of eating well, staying strong and cultivating a flexible nervous system.
We hope you enjoy this conversation.
Love Polly & Lucy xx

Support the show

Check out my YouTube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCSuCiCzcPlAvxzQyHDrLoag

  • Fancy getting your hands on my FREE PDF 'The Top 10 Most Irritating Questions That Single People Get Asked On The Regular...& How To (Devilishly) Respond'? Head over to: www.lucymeggeson.com

  • Follow me on Instagram: @spinsterhoodreimagined
  • Follow me on Twitter: @LucyMeggeson
  • Follow me on LinkedIn: Lucy Meggeson
  • Email me: lucy@lucymeggeson.com

And thank you so much for listening!!!

  continue reading

345 حلقات

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع