Artwork

المحتوى المقدم من Efren Pena. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Efren Pena أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

SUBTRACTION: Wk 1 - "OVERSTIMULATED"

33:58
 
مشاركة
 

Manage episode 394373403 series 3120409
المحتوى المقدم من Efren Pena. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Efren Pena أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

A new year represents a clean slate. We think about where we are, where we want to be, and everything we should probably add to our already overcrowded schedule in order to get there. But...what if the life you want isn’t about adding anything, but learning what & how to subtract?

Our goal in this series is to help you realize how pointless it is in trying to do everything, to clarify what’s most important to you, give you the tools to say no, and set up a system to sustainably live the life you really want in 2024.

  continue reading

285 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 394373403 series 3120409
المحتوى المقدم من Efren Pena. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Efren Pena أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

A new year represents a clean slate. We think about where we are, where we want to be, and everything we should probably add to our already overcrowded schedule in order to get there. But...what if the life you want isn’t about adding anything, but learning what & how to subtract?

Our goal in this series is to help you realize how pointless it is in trying to do everything, to clarify what’s most important to you, give you the tools to say no, and set up a system to sustainably live the life you really want in 2024.

  continue reading

285 حلقات

Tất cả các tập

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع