))
E174: My 96-hour Water Fasting Journey and Experience
Manage episode 454063100 series 3132884
المحتوى المقدم من Nichol. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nichol أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Sharing my experience in doing a 96-hour water fast, the benefits, what happens to the body during a water fast. my WHY, what I experienced, and how I'm implementing water fasting into my life now.
**This is NOT medical advice**
I hope you enjoy the episode.
Hugs,
Nichol
177 حلقات
مشاركة
