))
Yoga Nidra 20mins of Rest (For Relaxation or Sleep)
Manage episode 336521718 series 3182304
المحتوى المقدم من Soul Nectar Yoga + Wellness. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Soul Nectar Yoga + Wellness أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This a "short form" Yoga Nidra or Yogic Sleep practice. Depending on your intention you can use this meditation in the middle of the day for a pick me up or as a way to relax and unwind and fall asleep. Whatever your pleasure! Happy Healing Friends! Namaste.
…
continue reading
6 حلقات
مشاركة
