))
What's in a warmup? (With special guest Ryan Stevens of RWJ Barnabas and the cATalyzing podcast)
Manage episode 327405466 series 3167377
المحتوى المقدم من Stephen Slack. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Stephen Slack أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Come talk everything warmup with ATC Ryan Stevens from RWJ Barnabas and "the cATalyzing podcast". We talk about leading, cueing and specifically how to organize a warm-up to be a scientifically backed efficient lead in to a workout.
…
continue reading
9 حلقات
مشاركة
