))
Meditation | Mindfulness: Self-compassion
Manage episode 320183691 series 3247172
المحتوى المقدم من Juliana Zellauy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Juliana Zellauy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Self-compassion is about recognizing our human condition, recognizing that we have strengths and weaknesses and that we are perfect in our own nature. This Mindfulness practice will help you to develop and cultivate a sense of compassion and acceptance towards yourself, as well as to strengthen your self-esteem and self-confidence. Photo by Jeffery Erhunse.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliana-zellauy/support77 حلقات
مشاركة
