))
Ep. 10 Melissa Johnson
Manage episode 183080962 series 1337985
المحتوى المقدم من Shot & a Beer Friday Podcast and Tyler Lovejoy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shot & a Beer Friday Podcast and Tyler Lovejoy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Episode 10 is centered around my friend Melissa Johnson. She recently ran the Western States 100 mile Endurance Race from Squaw Valley to Auburn through treacherous terrain and beyond. We dive into the history and the mental preparedness you put your body thru leading up to the race. Balancing life and kids while training and more. Listen in!
…
continue reading
2 حلقات
مشاركة
