))
High Park Hangout: Part 2
Manage episode 312519889 series 3198502
المحتوى المقدم من Sean and Michael. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sean and Michael أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This is a continuation of my conversation with Ryan and Sam on why self awareness is important, strategies to deal with anxiety and why empathy is so important for building strong relationships. Here is the mindfulness site https://www.guilford.com/companion-site/Mindfulness-Based-Cognitive-Therapy-for-Depression-Second-Edition/9781462507504/guided-meditation-practices
…
continue reading
60 حلقات
مشاركة
