))
Workout Logs
Manage episode 374638288 series 3482109
المحتوى المقدم من Ashish Thomas. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ashish Thomas أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Workout logs are a great way to improve the quality of your workouts. I discuss the specific benefits of workout logs as well as how to use them.
51 حلقات
مشاركة
