))
Bulgarian Split Squat
Manage episode 394106529 series 3482109
المحتوى المقدم من Ashish Thomas. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ashish Thomas أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
The Bulgarian Split Squat is one of the most intense leg exercises you can do. I discuss the form and variations of this exercise.
51 حلقات
مشاركة
