))
Advice for People Intimidated at the Idea of Joining a Gym
Manage episode 458401575 series 3615506
المحتوى المقدم من Amanda Buckner. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Amanda Buckner أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This week, we are talking about gym intimidation - Especially for the New Year, it can be hard to motivate yourself to start a new hobby, walk into a new gym, reach out to hire a personal trainer... so let's talk about it!
If you want some help getting started on your fitness goals for 2025, schedule a Free 30 minute session with me here
Follow me on Social Media :
IG: @BarefootTrainer
Facebook: Untamed Fitness
TikTok: UntamedFitness
11 حلقات
مشاركة
