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المحتوى المقدم من Dra. Yarí Vale Moreno. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dra. Yarí Vale Moreno أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
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SVP Ep.5 Entendiendo el ciclo menstrual

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En este episodio de Se VALE Preguntar, la Dra. Yarí Vale junto a la trabajadora social Johana Karis, conversan acerca del ciclo menstrual para romper mitos y desinformaciones en torno a la menstruación y empoderar a las personas con útero con el conocimiento necesario sobre sus cuerpos.

En este episodio:

  • Se aclaran las fases del ciclo menstrual
  • Se explica la influencia de las hormonas y la importancia de reconocer los cambios físicos y emocionales que acompañan a estas fases.
  • Se discuten los efectos de los anticonceptivos hormonales
  • Se ofrecen consejos sobre cómo llevar un registro del ciclo menstrual para una mejor comprensión y manejo.
  • La Dra. Vale resalta cómo nuestro estilo de vida y salud emocional pueden impactar el ciclo menstrual
  • Se ofrecen estrategias para abordar problemas relacionados, incluyendo el síndrome premenstrual.

00:00 Bienvenida y Presentación del Tema: El Ciclo Menstrual

00:54 Desmitificando el Ciclo Menstrual con la Dra. Yarí Vale

01:51 Entendiendo el Ciclo Menstrual: Fases y Hormonas

06:14 La Importancia de la Ovulación y su Impacto

08:08 Desmontando Mitos: Embarazo y Ciclos Irregulares

10:47 Síndrome Pre Menstrual y Cómo Manejarlo

17:21 La Primera Menstruación: Edades y Cambios

20:21 Dolor Menstrual: ¿Cuándo es Normal y Cuándo No?

23:16 El Ciclo Menstrual a lo Largo de la Vida

25:00 Consejos Finales: Registro del Ciclo y Anticonceptivos

¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical

¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com

Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio.

También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa.

Créditos:

Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno

Co anfitriona: Johana Karis, TS

Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz

Edición y sonorización: Mayra Ortiz

Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates

Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024

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En este episodio:

  • Se aclaran las fases del ciclo menstrual
  • Se explica la influencia de las hormonas y la importancia de reconocer los cambios físicos y emocionales que acompañan a estas fases.
  • Se discuten los efectos de los anticonceptivos hormonales
  • Se ofrecen consejos sobre cómo llevar un registro del ciclo menstrual para una mejor comprensión y manejo.
  • La Dra. Vale resalta cómo nuestro estilo de vida y salud emocional pueden impactar el ciclo menstrual
  • Se ofrecen estrategias para abordar problemas relacionados, incluyendo el síndrome premenstrual.

00:00 Bienvenida y Presentación del Tema: El Ciclo Menstrual

00:54 Desmitificando el Ciclo Menstrual con la Dra. Yarí Vale

01:51 Entendiendo el Ciclo Menstrual: Fases y Hormonas

06:14 La Importancia de la Ovulación y su Impacto

08:08 Desmontando Mitos: Embarazo y Ciclos Irregulares

10:47 Síndrome Pre Menstrual y Cómo Manejarlo

17:21 La Primera Menstruación: Edades y Cambios

20:21 Dolor Menstrual: ¿Cuándo es Normal y Cuándo No?

23:16 El Ciclo Menstrual a lo Largo de la Vida

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