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Ep. 5. Aplicando el Ikigai en el autocuidado de los profesionales de la salud
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¿Te has preguntado si sigues alineada con tu propósito? ¿Te has preguntado cuál es tu propósito? ¿Qué es eso que te llena como profesional de la salud? ¿Te sientes a gusto con tu trabajo?
En este episodio, exploramos cómo el concepto japonés del Ikigai se puede aplicar para mejorar el autocuidado de los profesionales de la salud.
A través de historias y reflexiones, guío para que puedas identificar y alinear las pasiones, misiones, vocaciones y profesiones y así encontrar un propósito sostenible y significativo. También comparto contigo anécdotas personales y te doy un que otro consejo práctico para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional y mental.
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Introducción y reflexión inicial
El surgimiento del interés por el Ikigai
Curso en San Thomas y la historia del ejecutivo
Definición y elementos del Ikigai
Aplicación del Ikigai en el autocuidado profesional
Beneficios de descubrir tu Ikigai
Conclusión y llamada a la acción
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