))
Implementing Balance Into Your Day
Manage episode 417181874 series 3573225
المحتوى المقدم من Peace River Center. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Peace River Center أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
How do you recognize when your life is off-balance? Mental health is not a constant. It evolves and changes depending on how you feel throughout the day. Sometimes, you take measures to safeguard how you are feeling, and it can still be a struggle. This episode explores how to recognize when your mental health is off-balance, how to find your balance, and how to implement balance into your day.
24/7 Local Crisis Phone Line: 863.519.3744
24/7 Local Crisis Text Line: Text “TALK” to 863.204.3443
24/7 National Crisis Line: 988
If you are in immediate danger, call 911.
3 حلقات
مشاركة
