))
Laura Lacey's Nutritional Lifeline For Thriving Through Pregnancy, Peri and Post Menopause
Manage episode 407522026 series 3562782
المحتوى المقدم من Dixie Lincoln-Nichols. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dixie Lincoln-Nichols أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
With over 15 years of experience as a health and hormonal nutritionist, Laura Lacey enters The Pause Pod and sheds some light on the commonality between pregnancy, perimenopause and post-menopause.
This episode features her personal experience and valuable knowledge on how nutrition can help manage symptoms like hot flashes and insulin resistance.
You will learn about nutrient-dense foods, receive practical nutrition and lifestyle tips, and have some common nutrition myths debunked.
Take a pause, get cozy and join us in the Pod. Let's Perimenopause and Prosper!
19 حلقات
مشاركة
