))
Five Benefits Of A Lunch Walk
Manage episode 451226064 series 3558423
المحتوى المقدم من Dave Paul. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dave Paul أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Including a walk in your lunch break can be beneficial. During today's ten-minute walk, Dave talks about five reasons why a lunch walk is a good thing to do.
Check out Walking is Fitness on YouTube
Support the podcast with a donation through Buy Me A Coffee
Download your free 90 Days To A Fitness Habit That Lasts plan
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
1149 حلقات
مشاركة
