Artwork

المحتوى المقدم من Mel Cobian and Jill Bender, Mel Cobian, and Jill Bender. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mel Cobian and Jill Bender, Mel Cobian, and Jill Bender أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How making your bed can change your life

18:09
 
مشاركة
 

Manage episode 430352147 series 3553567
المحتوى المقدم من Mel Cobian and Jill Bender, Mel Cobian, and Jill Bender. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mel Cobian and Jill Bender, Mel Cobian, and Jill Bender أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode of The Bigger Room Podcast, Mel Cobian and Jill Bender dive into a seemingly simple yet profoundly impactful habit: making your bed. Inspired by the renowned speech by Navy SEAL Admiral William H. McRaven, they explore how this small daily routine can set the tone for a productive and successful day.

Discover the psychological benefits of starting your day with this simple task and how it can lead to greater discipline, a sense of accomplishment, and a more organized life. Mel and Jill share practical tips on incorporating this habit into your morning routine and discuss Admiral McRaven's insights on how making your bed can have a ripple effect, leading to more significant achievements in your life.

Tune in to learn how a made bed can pave the way to a more structured and fulfilling day, and how this tiny act can be a powerful first step towards achieving your bigger goals.

  continue reading

32 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 430352147 series 3553567
المحتوى المقدم من Mel Cobian and Jill Bender, Mel Cobian, and Jill Bender. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mel Cobian and Jill Bender, Mel Cobian, and Jill Bender أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode of The Bigger Room Podcast, Mel Cobian and Jill Bender dive into a seemingly simple yet profoundly impactful habit: making your bed. Inspired by the renowned speech by Navy SEAL Admiral William H. McRaven, they explore how this small daily routine can set the tone for a productive and successful day.

Discover the psychological benefits of starting your day with this simple task and how it can lead to greater discipline, a sense of accomplishment, and a more organized life. Mel and Jill share practical tips on incorporating this habit into your morning routine and discuss Admiral McRaven's insights on how making your bed can have a ripple effect, leading to more significant achievements in your life.

Tune in to learn how a made bed can pave the way to a more structured and fulfilling day, and how this tiny act can be a powerful first step towards achieving your bigger goals.

  continue reading

32 حلقات

Tous les épisodes

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع