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Cette erreur qui brise tes performances - Stéphane Brogniart
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Comment transformer les défis d’aventure en moteurs de croissance personnelle ? C’est tout l’art de Stéphane Brogniart, connu pour ses exploits comme un top 10 à l’UTMB, la traversée de l’Atlantique à la rame, ou encore celle de la France à vélo. Dans cet épisode, il partage avec moi les clés d’une préparation mentale efficace pour exceller en course… tout en alimentant son propre développement personnel.
🤨 La pire erreur que font les athlètes qui échouent
🐵 Pourquoi et comment trouver une cause noble et personnelle
🏆 Stratégie pour ramener le pilote dans le véhicule (et performer)
⛹️♀️ Surmonter l'échec et rebondir plus haut
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