))
What Are The Benefits of Journaling on our Bodies!
Manage episode 379043284 series 3517364
المحتوى المقدم من The Journaling Guy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Journaling Guy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode we look at how Journaling can help us feel better, Physically. Journaling has so many benefits but what we go through in this episode is how it can physically make you feel better. Yes, actually feel better in our bodies and not just our minds.
Please hit ‘Subscribe’ wherever you're listening to this, so you don’t miss the next episode.
Follow on Social Media:
…and don’t forget to visit my website for all of my free resources and some excellent online courses too! Matt
6 حلقات
مشاركة
