Suffer Less
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
منزل السلاسل•Feed
Manage series 3449401
المحتوى المقدم من Mirador Eco-Retreat. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mirador Eco-Retreat أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
"Suffer Less" is an offering from Mirador Eco-Retreat, a small retreat in western Colorado that's chosen to go virtual for the time being. Each episode includes a short teaching about mindfulness with anecdotal examples, and a guided meditation. Mindfulness practice is accessible to anyone with a desire to experience more satisfaction, meaning, and happiness in life. It's not a quick fix and requires consistent attention, but we really can suffer less with mindfulness. I'm a certified mindfulness and meditation instructor with the Mindful Life Program™.
…
continue reading
10 حلقات