Artwork

المحتوى المقدم من Bonnie Christine. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bonnie Christine أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

153: Working Through Worry: Believing In Your Best Case Scenarios

7:48
 
مشاركة
 

Manage episode 431448289 series 3436855
المحتوى المقدم من Bonnie Christine. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bonnie Christine أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

A big part of where worry comes from is our focus on the absolute worst case scenario that our minds can imagine. I know that I am guilty of being a worrier, a habit that has led me to experience significant anxiety, especially back in 2020.

Over the years, I have been working hard on personal development and strengthening my mental pathways to better manage these thoughts, and in this episode of The Professional Creative, I share a simple yet powerful tool that has made a huge difference for me: balancing worst-case scenarios with best-case scenarios!

Whether you're making personal decisions or navigating business challenges, I encourage you to weigh the risks against the potential rewards. Imagine not just what could go wrong but also what could go wonderfully right. By flipping the script and focusing on abundance, you might find a more balanced perspective that empowers you to take bold steps forward!

📒 Episode Notes, Links, & Resources 📒

https://www.professionalcreative.com/blog/153

📝 Read the Transcript 📝

Connect with Bonnie: ▸ ONLINE | http://bonniechristine.com ▸ INSTAGRAM | https://instagram.com/bonniechristine ▸ START SIMPLE IN SURFACE DESIGN | FREE MINI CLASS | https://www.bonniechristine.com/startsimple ▸ FREE SURFACE DESIGN GUIDE | https://www.bonniechristine.com/guide

  continue reading

175 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 431448289 series 3436855
المحتوى المقدم من Bonnie Christine. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bonnie Christine أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

A big part of where worry comes from is our focus on the absolute worst case scenario that our minds can imagine. I know that I am guilty of being a worrier, a habit that has led me to experience significant anxiety, especially back in 2020.

Over the years, I have been working hard on personal development and strengthening my mental pathways to better manage these thoughts, and in this episode of The Professional Creative, I share a simple yet powerful tool that has made a huge difference for me: balancing worst-case scenarios with best-case scenarios!

Whether you're making personal decisions or navigating business challenges, I encourage you to weigh the risks against the potential rewards. Imagine not just what could go wrong but also what could go wonderfully right. By flipping the script and focusing on abundance, you might find a more balanced perspective that empowers you to take bold steps forward!

📒 Episode Notes, Links, & Resources 📒

https://www.professionalcreative.com/blog/153

📝 Read the Transcript 📝

Connect with Bonnie: ▸ ONLINE | http://bonniechristine.com ▸ INSTAGRAM | https://instagram.com/bonniechristine ▸ START SIMPLE IN SURFACE DESIGN | FREE MINI CLASS | https://www.bonniechristine.com/startsimple ▸ FREE SURFACE DESIGN GUIDE | https://www.bonniechristine.com/guide

  continue reading

175 حلقات

Semua episod

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع