#217 - Nahrungsergänzungsmittel: Darauf musst du achten

Der Körper Kodex mit David Bachmeier

In der aktuellen Episode des Podcasts spricht David Bachmeier über ein Thema, das viele Menschen im Bereich Gesundheit und Fitness beschäftigt: Nahrungsergänzungsmittel. David erklärt, worauf du bei der Auswahl achten solltest, um eine informierte Entscheidung treffen zu können. Von der Vielzahl der Hersteller bis hin zur Qualitätssicherung – David führt dich durch den „Nahrungsergänzungsdschungel“ und gibt dir hilfreiche Tipps, wie du für dich die passenden Supplements auswählst.

Dabei beleuchtet er drei entscheidende Faktoren, die dir bei der Entscheidung helfen sollen:

1. Qualität und Herkunft – warum Produkte, die in Deutschland, Österreich oder der Schweiz abgefüllt werden, oft die sicherere Wahl sind.
2. Transparenz der Inhaltsstoffe – wie wichtig es ist, die Herkunft und Verarbeitung der Inhaltsstoffe nachvollziehen zu können.
3. Einheitspreis und Vergleichbarkeit – wie man Kosten für Nahrungsergänzungsmittel richtig einschätzt und vermeidet, unnötig viel Geld auszugeben.

David gibt außerdem konkrete Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel, die er selbst seinen Klienten empfiehlt. Höre die Episode bis zum Ende, um wertvolle Tipps zu erhalten, wie du für dich die beste Wahl im Bereich Nahrungsergänzungsmittel treffen kannst.

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💪 Reinhören lohnt sich!

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