Równowaga wewnętrzna według ajurwedy

Osobiste rozmowy holistyczne

Aktorka Orina Krajewska jest prezeską Fundacji Małgosi Braunek „Bądź” i autorką książek „Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia” oraz „Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia”. Propaguje integralne podejście do zdrowia, w którym obok troski o ciało równie ważna jest dbałość o dobrostan psychiczny i zrównoważony model życia. Dla „Vogue Polska” Orina prowadzi cykl rozmów „Jestem i Będę” i podcast „Osobiste rozmowy holistyczne” o zdrowiu psychicznym, budowaniu wewnętrznej siły i równowagi emocjonalnej.

Do rozmowy na żywo w warszawskim KinoGramie, w towarzystwie publiczności, zaprosiła Karolinę Szaciłło, którza w swojej kulinarnej i terapeutycznej praktyce posiłkuje się staroindyjską ajurwedą. Prowadzi bloga MEDYtuJEMY oraz własną manufakturę ajurwedyjskich olejów ziołowych Prakriti. Przez lata z mężem Maciejem gotowali i prowadzili cykl na antenie „Dzień Dobry TVN”, pisali poradniki i książki kulinarne (m.in. „Karolina odNOWA”, „Karolina na detoksie”) i prowadzą warsztaty medytacji oraz życia w zgodzie w naturą.

Tematem rozmowy będzie równowaga wewnętrzna według ajurwedy. Stare systemy medyczne postrzegają zdrowie jako równowagę na poziomie ciała, umysłu i ducha. Skupiają się na naszych stanach emocjonalnych i wewnętrznej kondycji, którą traktują jako priorytet na drodze do zdrowia. Czego możemy nauczyć się od ajurwedy? Czy ajurweda to system uniwersalny? Jak żyć w większej równowadze?