Artwork

المحتوى المقدم من Colin Hunter. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Colin Hunter أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Recovering from Burnout with Trevor Willcocks

49:49
 
مشاركة
 

Manage episode 372954248 series 3302516
المحتوى المقدم من Colin Hunter. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Colin Hunter أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Burnout at work can lead to negative effects on our mental health that reverberate out into other areas of our life. How do we overcome burnout, build resilience, and get ourselves back on track?

In this episode of the Leadership Tales podcast, Trevor Willcocks (Associate Director Of Technology at Accenture UK) shares the story of how he reached a breaking point in his career and the steps he took to prioritize his mental health. Colin and Trevor discuss the importance of recognizing burnout and taking time off and recharge, and explores how leaders can maintain their energy levels and proactively address their mental health needs.

If you've ever felt overwhelmed or struggled to cope, this episode is for you. It's a reminder that we're not alone in our challenges and that taking time for ourselves is essential. Let's break the stigma around mental health in the workplace and create a culture that values well-being. Share with your colleagues and start the conversation!

Links Mentioned:

Trevor Willcocks on LinkedIn

  continue reading

78 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 372954248 series 3302516
المحتوى المقدم من Colin Hunter. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Colin Hunter أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Burnout at work can lead to negative effects on our mental health that reverberate out into other areas of our life. How do we overcome burnout, build resilience, and get ourselves back on track?

In this episode of the Leadership Tales podcast, Trevor Willcocks (Associate Director Of Technology at Accenture UK) shares the story of how he reached a breaking point in his career and the steps he took to prioritize his mental health. Colin and Trevor discuss the importance of recognizing burnout and taking time off and recharge, and explores how leaders can maintain their energy levels and proactively address their mental health needs.

If you've ever felt overwhelmed or struggled to cope, this episode is for you. It's a reminder that we're not alone in our challenges and that taking time for ourselves is essential. Let's break the stigma around mental health in the workplace and create a culture that values well-being. Share with your colleagues and start the conversation!

Links Mentioned:

Trevor Willcocks on LinkedIn

  continue reading

78 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل