トーク・オン・エクササイズ 234(334)：久々のハーフマラソン大会に参加して

トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）

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久々のハーフマラソン大会（旭川ハーフマラソン2023）
に参加したkizu氏。
残念ながら13km地点で右脚の痛みで完走はしたものの
不本意な結果となりました。
今回は右股関節の外側の痛み（着地時に強い痛みが走る）
によって、途中歩いたりもして、
最終的には膝周囲の痛みにまで至るという、
状態でした。
走り方に何か問題がありそうなので、
今後ビデオ（特に正面像）撮影をして
走り方のチェックをすることになりました。
コロナの影響もあって、久しぶりにマラソン大会に参加して
不調を感じた方も少なからずいるのではと思います。
近々その結果についての考察もしたいと思っていますので、
何かの参考になればと思っています。ご期待ください。