トーク・オン・エクササイズ 242(342)：片足立ちバランスについて考える〜オリジナル体操から

トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）

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今回は、
片足立ちのバランスについて
私たちのオリジナル体操の種目を主な題材として
考えてみました。
静的なバランスと動的なバランス、
支持基底面の固定と移動、
内乱と外乱　などについても言及します。