Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
…
continue reading
المحتوى المقدم من Wolfgang Werminghausen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Wolfgang Werminghausen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Zeit für mich: Auszeiten für Bezugspersonen von Menschen mit FASD (C66)
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 401099136 series 2817468
المحتوى المقدم من Wolfgang Werminghausen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Wolfgang Werminghausen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Die Bedeutung von Auszeiten für Bezugspersonen von Menschen mit FASD
- Warum regelmäßige Pausen für Pflegeeltern und Angehörige von Menschen mit FASD so wichtig sind
- Wie Auszeiten zur Erholung und zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen können
Tipps für die Planung und Durchführung von Auszeiten
- Frühzeitige und verbindliche Planung von Auszeiten
- Kommunikation und Absprachen mit dem Partner oder der Partnerin
- Die Bedeutung der Vorfreude auf kommende Auszeiten
Links
Mein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.
Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.
[Hier klicken zur E-Book-Seite]
Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.
[Hier klicken zur E-Book-Seite]
فصول
1. Die Bedeutung von regelmäßigen Auszeiten (00:00:00)
2. Pflegeeltern und die Hauptarbeitszeit (00:01:33)
3. Auszeiten für Selbstfürsorge und Partnerschaft (00:04:01)
4. Die Kunst der frühzeitigen Auszeit-Planung (00:05:13)
5. Lange vs. kurze Auszeiten: Erholungseffekte (00:06:21)
6. Weitere Perspektiven: Auszeiten von Familien mit FASD (00:06:53)
78 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 401099136 series 2817468
المحتوى المقدم من Wolfgang Werminghausen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Wolfgang Werminghausen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Die Bedeutung von Auszeiten für Bezugspersonen von Menschen mit FASD
- Warum regelmäßige Pausen für Pflegeeltern und Angehörige von Menschen mit FASD so wichtig sind
- Wie Auszeiten zur Erholung und zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen können
Tipps für die Planung und Durchführung von Auszeiten
- Frühzeitige und verbindliche Planung von Auszeiten
- Kommunikation und Absprachen mit dem Partner oder der Partnerin
- Die Bedeutung der Vorfreude auf kommende Auszeiten
Links
Mein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.
Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.
[Hier klicken zur E-Book-Seite]
Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.
[Hier klicken zur E-Book-Seite]
فصول
1. Die Bedeutung von regelmäßigen Auszeiten (00:00:00)
2. Pflegeeltern und die Hauptarbeitszeit (00:01:33)
3. Auszeiten für Selbstfürsorge und Partnerschaft (00:04:01)
4. Die Kunst der frühzeitigen Auszeit-Planung (00:05:13)
5. Lange vs. kurze Auszeiten: Erholungseffekte (00:06:21)
6. Weitere Perspektiven: Auszeiten von Familien mit FASD (00:06:53)
78 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.