Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
المحتوى المقدم من Nik Hawks. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nik Hawks أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Ep 70: Brian Enos, Master of Awareness
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 234792732 series 2444326
المحتوى المقدم من Nik Hawks. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nik Hawks أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What does it take to shoot a pistol faster than pretty much anyone else in the world? Mastery over awareness and attention. Whether you're a pistol wizard or a paraglider pilot, this show goes deep into how to improve at anything you do. Brian Enos is a well known pistol shooter who quit competing after 20 years of winning at all levels. He built a website with one of the most trafficked forums on the web for competitive pistol shooters and ran that for 17 years, then stopped cold turkey to focus solely on his own ability to pay attention to the moment and be aware and connected. This is a rad dive into what it's like to truly pay attention. Enjoy!
…
continue reading
77 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 234792732 series 2444326
المحتوى المقدم من Nik Hawks. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nik Hawks أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What does it take to shoot a pistol faster than pretty much anyone else in the world? Mastery over awareness and attention. Whether you're a pistol wizard or a paraglider pilot, this show goes deep into how to improve at anything you do. Brian Enos is a well known pistol shooter who quit competing after 20 years of winning at all levels. He built a website with one of the most trafficked forums on the web for competitive pistol shooters and ran that for 17 years, then stopped cold turkey to focus solely on his own ability to pay attention to the moment and be aware and connected. This is a rad dive into what it's like to truly pay attention. Enjoy!
…
continue reading
77 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.