Artwork

المحتوى المقدم من Serap Aksoy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Serap Aksoy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#58 - Toplumsal Travma Öz Şefkatle İyileşir Mi?

6:52
 
مشاركة
 

Manage episode 358476828 series 3278273
المحتوى المقدم من Serap Aksoy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Serap Aksoy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Bu hafta seninle 6 Şubat depremi sonrası oluşan travmatik deneyimimle baş etme becerisi geliştirmek neler yaptığım hakkında konuşacağım. Özellikle Nefesin Şifa Veren Gücü kitabının yazarları Dr. Richard P. Brown ve Dr. Patricia L. Gerbarg aldığım eğitim sonrası yaşadığım aydınlanmalardan bahsedeceğim. Nefesin hayati önemini ve travmatik deneyimlerle baş etme becerimiz üzerindeki etkilerinin yaşadığım deneyimlerin yanı sıra toplumların üzerindeki etkileri duymak beni büyülediğinden de. Ve tabii Zeynep Aksoy'un koordinatörlüğümde yapılan bu çalışma sonrası Nefesin Şifa Veren Gücü’nde yer alan, öğrenmesi ve uygulaması kolay nefes çalışmaları ile stresi ve kaygınızı azaltma yöntemleri ve sinir sisteminizi, dolayısıyla duygularınızı dengeleyebilmenin yöntemlerinden de. Tüm bunlar sonrası toplumsal travmaya nasıl bakabileceğimizi seninle konuşmak istedim.

  continue reading

83 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 358476828 series 3278273
المحتوى المقدم من Serap Aksoy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Serap Aksoy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Bu hafta seninle 6 Şubat depremi sonrası oluşan travmatik deneyimimle baş etme becerisi geliştirmek neler yaptığım hakkında konuşacağım. Özellikle Nefesin Şifa Veren Gücü kitabının yazarları Dr. Richard P. Brown ve Dr. Patricia L. Gerbarg aldığım eğitim sonrası yaşadığım aydınlanmalardan bahsedeceğim. Nefesin hayati önemini ve travmatik deneyimlerle baş etme becerimiz üzerindeki etkilerinin yaşadığım deneyimlerin yanı sıra toplumların üzerindeki etkileri duymak beni büyülediğinden de. Ve tabii Zeynep Aksoy'un koordinatörlüğümde yapılan bu çalışma sonrası Nefesin Şifa Veren Gücü’nde yer alan, öğrenmesi ve uygulaması kolay nefes çalışmaları ile stresi ve kaygınızı azaltma yöntemleri ve sinir sisteminizi, dolayısıyla duygularınızı dengeleyebilmenin yöntemlerinden de. Tüm bunlar sonrası toplumsal travmaya nasıl bakabileceğimizi seninle konuşmak istedim.

  continue reading

83 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع