Artwork

المحتوى المقدم من Sue Ellen Jones. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sue Ellen Jones أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Sitting by the Lake Meditation Episode 125

12:35
 
مشاركة
 

Manage episode 267553401 series 2422301
المحتوى المقدم من Sue Ellen Jones. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sue Ellen Jones أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Put your oils on! 😀 I am using the essential oil Elevation. While sitting by the lake today we will use our imaginations to experience the divine peace of our inner life..

  • We will begin by finding a place to sit in the Lotus position or Semi Lotus.
  • Take three deep cleansing breaths.
  • Remember to do a body scan. Tell your body to relax. Relax your neck, shoulders and arms, chest, abdomen, legs and go deeper into relaxation,. Now I will guide you to your lake.
  • To ~ See the grassy field, feel the sand beneath your feet.
  • ~ Feel the rock that you are sitting on next to the water.
  • Let your feet dip into the lake water, feel the cool wet water.
  • Feel the heat of the sun, the breeze on your face.
  • Observe the blueness of the sky and a blue green color of the water.
  • Allow your emotions and feelings to be elevated emotions based on happiness, love, enjoy.
  • Let your feelings be the prayer.

LOVE TO HEAR FROM YOU 😍

Connect with me at sjessentialoils@gmail.com or txt me 989-916-6035

Visit my web pages Essential Life Essence - teachings, meditations, blogs, podcasts

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sue-ellen-jones/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sue-ellen-jones/support
  continue reading

159 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 267553401 series 2422301
المحتوى المقدم من Sue Ellen Jones. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sue Ellen Jones أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Put your oils on! 😀 I am using the essential oil Elevation. While sitting by the lake today we will use our imaginations to experience the divine peace of our inner life..

  • We will begin by finding a place to sit in the Lotus position or Semi Lotus.
  • Take three deep cleansing breaths.
  • Remember to do a body scan. Tell your body to relax. Relax your neck, shoulders and arms, chest, abdomen, legs and go deeper into relaxation,. Now I will guide you to your lake.
  • To ~ See the grassy field, feel the sand beneath your feet.
  • ~ Feel the rock that you are sitting on next to the water.
  • Let your feet dip into the lake water, feel the cool wet water.
  • Feel the heat of the sun, the breeze on your face.
  • Observe the blueness of the sky and a blue green color of the water.
  • Allow your emotions and feelings to be elevated emotions based on happiness, love, enjoy.
  • Let your feelings be the prayer.

LOVE TO HEAR FROM YOU 😍

Connect with me at sjessentialoils@gmail.com or txt me 989-916-6035

Visit my web pages Essential Life Essence - teachings, meditations, blogs, podcasts

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sue-ellen-jones/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sue-ellen-jones/support
  continue reading

159 حلقات

Усі епізоди

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل