Artwork

المحتوى المقدم من RUN IT THREE WAYS. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة RUN IT THREE WAYS أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ben's Back On The Podium, Callum Flies Down Under And Tom Banks His Biggest Week Yet | Run It Three Ways EP:9

1:32:58
 
مشاركة
 

Manage episode 376136212 series 3508705
المحتوى المقدم من RUN IT THREE WAYS. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة RUN IT THREE WAYS أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this weeks episode, Callum is once again absent as he gallivants off down under for a little relay fun run, leaving Tom and Ben to consider renaming the pod Run It Two Ways. That aside, Ben is back on his first start line in a couple months for a solid 10k hit out with only 2 weeks to Osaka, whilst Tom continues to build amidst an eventful week at work including a ‘dubious’ 10 mile run around London. There’s yet more impressive race results to cover as well as a quickfire listener Q&A and creamy cashew pasta recipe.

If you want to get involved with the pod, you can do so by emailing us at [email protected]

See you next week <3

  continue reading

56 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 376136212 series 3508705
المحتوى المقدم من RUN IT THREE WAYS. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة RUN IT THREE WAYS أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this weeks episode, Callum is once again absent as he gallivants off down under for a little relay fun run, leaving Tom and Ben to consider renaming the pod Run It Two Ways. That aside, Ben is back on his first start line in a couple months for a solid 10k hit out with only 2 weeks to Osaka, whilst Tom continues to build amidst an eventful week at work including a ‘dubious’ 10 mile run around London. There’s yet more impressive race results to cover as well as a quickfire listener Q&A and creamy cashew pasta recipe.

If you want to get involved with the pod, you can do so by emailing us at [email protected]

See you next week <3

  continue reading

56 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل